Yerba Mate, The Great American Elixir

Anda mungkin belum pernah mendengar banyak tentang Yerba Mate (itu diucapkan "mah tay"). Saya mendengarnya beberapa tahun yang lalu ketika meneliti bahan-bahan minuman protein yang populer. Namun saya belajar bahwa Yerba Mate bukanlah penemuan baru. Bahkan, penduduk asli Amerika Selatan telah menggunakannya setidaknya sejak awal 1500-an. Selain menjadi minuman populer …